En pleine crise ?Respirer maintenant

Déontologie et Ethique

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Peu importe le motif de la consultation, il en n’existe pas de « plus grave » ou de « moins grave », chaque problématique est un poids pour celui ou celle qui la subit et il convient que chaque personne en demande d’accompagnement soit considérée avec respect et bienveillance.

1

Confidentialité

Primordial dans l’exercice de mes fonctions en tant qu’infirmier, il va de soi qu’il est essentiel pour moi de préserver le secret professionnel en tant qu’hypnothérapeute.

L’alliance thérapeutique, et plus précisément la confiance réciproque entre vous et moi, est un élément important de la thérapie pour une pleine efficacité. Il est donc indispensable que les séances restent confidentielles, et que la parole soit libre, sans peur de jugement ou de divulgation.

2

Adaptation

L’adaptation étant une valeur essentielle en hypnose, chaque thérapie est adaptée et unique en fonction du patient et de sa demande. De plus les séances sont réadaptées au fur et à mesure de l’avancement dans la résolution de la problématique.

D’une manière plus générale, une hypnothérapie se déroule entre 5 à 7 séances, avec un délai d’une semaine minimum entre deux séances.

En fonction de votre problématique et de l’atteinte de votre ou vos objectifs, la thérapie peut s’échelonner de un mois à plusieurs mois.

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Le tarif d’une première séance d’hypnose ou d’une séance de suivi sont les mêmes, le prix des séances est de 60 euros.

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Hypnose Caen

En pleine crise ?

Dites-vous, à voix basse :

« C’est une crise d’angoisse. C’est désagréable, mais pas dangereux. Mon corps réagit à une fausse alerte, et dans quelques minutes ce sera fini. »

1Respirer

5 secondes d’inspiration, 5 secondes d’expiration

Inspirez par le nez…

Suivez le tracé : il monte quand vous inspirez, il descend quand vous expirez. Pendant 5 minutes. Fermez les yeux si cela vous aide.

2S’ancrer

L’ancrage sensoriel : la technique du 5-4-3-2-1

Repérez autour de vous :

3Appeler

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